회피형

기본적으로 타인을 잘 믿지 않아 도움을 구하는 일이 거의 없고, 자신의 독립성과 능력을 높게 평가해요. 타인의 정서적 의존이나 요구를 부담스럽거나 비합리적으로 느낍니다.

오해하기 쉽지만 회피형도 연애감정과 애착을 분명히 느껴요. 다만 무의식적으로 그것을 두려워해 억압하고, 본인조차 그 억압을 잘 알아차리지 못할 뿐입니다.

성취와 자기만족을 중시하고 친밀감은 덜 중요하게 여겨, 공감이나 감정적 교류를 어려워해요. 연인이 힘든 일을 얘기하면 공감보다 해결에만 초점을 맞추기도 합니다.

관계가 깊어질수록 "진짜 나를 알면 실망하고 떠날 것"이라 여겨 상대의 단점을 찾거나 "이래도 날 좋아해?" 식으로 시험하며 밀어내요. 지친 상대가 떠나면 "그거 봐, 믿을 건 나뿐이야"라며 회피가 더 굳어지는 악순환에 빠집니다.

자기긍정처럼 보이지만 사실은 자기 방어에서 나온 모습일 때가 많아요. 온전히 받아들여진 경험이 적어 약한 모습을 드러내길 극도로 꺼리고, 그것을 "성숙한 독립"으로 포장합니다.

행복을 키우기보다 불행을 피하는 방향으로 움직이기 때문에, 상처는 덜 받아도 깊은 만족과 행복에는 닿기 어려워요. 세 유형 중 관계 만족도가 가장 낮은 편입니다.

"어차피 마음에 안 들었어" 같은 합리화로 스스로를 보호해요. 감정을 내면화하거나 억압하기 때문에 겉으로는 큰 고통을 드러내지 않지만, 그것이 사라진 것은 아닙니다.